• 1.jpg
  • 2.jpg
  • 4.jpg
  • 5.jpg
  • 6.jpg
  • 7.jpg
  • 8.jpg
Опубликовано 20.09.13
Печать

 

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

 

10-й Кю - Должен уметь выполнять следующие техники

 

I. СТОЙКИ:
Фудо дачи
Дзэнкуцу дачи
Санчин дачи

 

УДАРЫ РУКАМИ:
Ой цуки (джодан, чудан, гэдан)
Гяку цуки (джодан, чудан, гэдан)
Моротэ цуки (джодан, чудан, гэдан)
Уракэн ганмэн учи
Аго учи

 

БЛОКИ:
Джодан укэ
Гэдан барай

 

УДАРЫ НОГАМИ:
Хиза ганмэн гэри
Кин гэри
Маэ гэри

 

9-й Кю – В добавление к предыдушим следующие требования

 

I. СТОЙКИ:
Кокуцу дачи
Мусуби дачи
Киба дачи (90 и 45 градусов)

 

УДАРЫ РУКАМИ:
Уракэн саю учи
Шита цуки
Хиджи атэ (джодан, чудан)
Шуто ганмэн учи

 

БЛОКИ:
Чудан учи укэ
Чудан сото укэ

 

УДАРЫ НОГАМИ:
Учи маваши гэри
Сото маваши гэри

 

КАТА:
Тайкёку ичи

Тайкёку ни

 

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ:
Ногарэ

 


II. САНБОН КУМИТЭ:
1-й шаг джодан цуки – блок, джодан укэ
2-й шаг чудан цуки – блок, чудан сото укэ
3-й шаг гэдан цуки – блок, гэдан барай/гяку цуки

 

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

 

8-й Кю – в добавление к предыдущим следующие требования

 

I. СТОЙКИ:

Шизэнтай

 

УДАРЫ РУКАМИ:

Джун цуки
Татэ цуки
Уракэн хизо учи
Уракэн маваши учи
Шуто сакоцу учи
Энкэй гяку цуки

 

БЛОКИ:

Моротэ учи укэ
Гэдан барай/чудан учи укэ

 

УДАРЫ НОГАМИ:

Ёко кэагэ
Гэдан маваши гэри
Джодан маэ гэри

 

КАТА:

Тайкёку сан

 

7-й Кю – в добавление к предыдущим следующие требования

 

I. СТОЙКИ:

Нэко аши дачи

 

УДАРЫ РУКАМИ:

Тэтцуи комиками
Тэтцуи ороши ганмэн учи
Тэтцуи хизо учи
Тэтцуи ёко учи (джодан, чудан, гэдан)
Шуто учи учи
Шуто сакоцу учи коми
Шуто хизо учи

 

БЛОК:

Шуто маваши укэ

 

УДАРЫ НОГАМИ:

Чудан маваши гэри
Гэдан маэ какато гэри

 

КАТА:

Пинан ичи

 

II. КУМИТЭ:

Как потребуется

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

6-й Кю – в добавление к предыдущим следующие требования

I. СТОЙКИ:

Хэйсоку дачи
Хэйко дачи
Учи хачиджи дачи

 

УДАРЫ РУКАМИ:

Нихон нукитэ
Ёхон нукитэ (джодан, чудан, гэдан)
Уракэн ороши ганмэн учи

 

БЛОКИ:

Сэйкэн джуджи укэ (джодан и гэдан)

 

УДАРЫ НОГАМИ:

Кансэцу гэри
Ёко гэри

 

КАТА:

Тайкёку сокуги ичи
Тайкёку сокуги ни

 

II. КУМИТЭ:

Как потребуется

 

5-й Кю – в добавление к предыдущим следующие требования

 

I. СТОЙКИ:

Цуру аши дачи

 

УДАРЫ РУКАМИ:

Шотэй учи (джодан, чудан, гэдан)
Хиджи ороши учи
Чудан маэ хиджи атэ
Агэ хиджи атэ (джодан и чудан)

 

БЛОКИ:

Сэйкэн джодан учи укэ
Маэ шуто маваши укэ

 

УДАРЫ НОГАМИ:

Джодан маваши гэри (чусоку и хэйсоку)

 

КАТА:

Тайкёку сокуги сан

Джуджи ката (блок/удар)

 

II. КУМИТЭ:

Как потребуется

 

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

 

4-й Кю – в добавление к предыдущим следующие требования

 

УДАРЫ РУКАМИ:

Фури учи

 

БЛОКИ:

Шотэй укэ (джодан, чудан, гэдан)

 

УДАРЫ НОГАМИ:

Какато уширо гэри
Какато уширо маваши гэри
Уширо учи маваши гэри

 

ИДОГЭЙКО:

В ура

 

КАТА:

Пинан ни

Цуки но ката

Санчин но ката

 

II. УПРАЖНЕНИЯ:

30 отжиманий. 50 приседаний. 30 подъёмов туловища

 

III. КУМИТЭ:

Как потребуется
На этом уровне и далее ученики будут тестированы на кондицию.

 

3-й Кю – в добавление к предыдущим следующие требования

 

I. СТОЙКИ:

Какэ дачи

 

БЛОКИ:

Шуто джуджи укэ (джодан и гэдан)

 

УДАРЫ НОГАМИ:

Какато учи ороши гэри
Какато сото ороши гэри
Какэ гэри (какато и чусоку)

 

КАТА:

Пинан сан

Гэкисай дай

Гэкисай шо

 

II. УПРАЖНЕНИЯ:

50 отжиманий. 100 приседаний. 50 подъёмов туловища

 

III. КУМИТЭ:

Как потребуется

 

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

 

2-й Кю – в добавление к предыдущим следующие требования

 

УДАРЫ РУКАМИ:

Хиракэн цуки (джодан и чудан)
Хиракэн ороши учи
Хиракэн маваши учи
Хайшо учи
Хайто учи

 

БЛОКИ:

Кокэн укэ (джодан, чудан и гэдан)
Чудан хайто учи укэ

 

УДАРЫ НОГАМИ:

Тоби маэ гэри
Тоби нидан гэри
Тоби ёко гэри
Тоби маваши гэри

 

ГОХОН ГЭРИ:

1.Правая нога, джодан маваши гэри, шаг вперёд
2.Левая нога, джодан уширо маваши гэри, шаг вперёд
3.Правая нога, джодан маэ гэри, шаг вперёд
4.Левая нога, джодан маваши гэри, шаг вперёд
5.Правая нога, джодан уширо маваши гэри, шаг вперёд

 

КАТА:

Пинан ён

Янцу ката

 

II. УПРАЖНЕНИЯ:

50 отжиманий. 20 отжиманий на пяти пальцах. 100 приседаний. 50 подъёмов туловища. 20 раз прыжков «звездой».

 

III. КУМИТЭ:

Как потребуется

 

IV. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Умение проводить тренировку

 

1-й Кю – в добавление к предыдущим следующие требования

 

УДАРЫ РУКАМИ:

Рютокэн цуки (джодан, чудан, гэдан)
Накаюби иппон кэн (джодан, чудан)
Ояюби иппон кэн (джодан, чудан)
Тохо учи
Кэйко учи

 

БЛОКИ:

Какэ укэ (джодан, чудан)
Хиза укэ

 

КАТА:

Пинан го

Тайкёку сокуги ён

 

II. УПРАЖНЕНИЯ:

60 отжиманий. 30 отжиманий на пяти пальцах. 100 приседаний. 50 подъёмов туловища. 20 раз прыжков «звездой».

 

III. КУМИТЭ:

Как потребуется

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

 ЧЁРНЫЙ ПОЯС ШОДАН 

ШОДАН – в добавление к предыдущим следующие требования

I. КАТА:

Все Tайкёку в ура
Тэншо
Сайха
Санчинтэншо

II. УПРАЖНЕНИЯ:

70 отжиманий. 150 приседаний. 100 подъёмов туловища.

III. КУМИТЭ:

15 раундов по 1,5 минуты

IV. ТАМЕШИВАРИ: (женщины и юноши до 16 лет освобождены)

Материал готовит ученик - две доски 108 дюймов
(1)сэйкэн
(2)ученик выбирает технику

V. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Сертификат на оказание первой помощи

 

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

 ЧЁРНЫЙ ПОЯС НИДАН

НИДАН – в добавление к предыдущим следующие требования

Минимум через два года после сдачи на предыдущий уровень

 

I. БЛОКИ:

Хиджи укэ (джодан, чудан, гэдан)

 

УДАРЫ НОГАМИ:

Тоби уширо гэри
Тоби уширо маваши гэри
Тоби уширо учи маваши гэри

 

КАТА:

Все Пинан в ура
Все Пинан в татэ
Гарю
Чион

 

ДВЕ ОТДЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ САМООБОРОНЫ ПРОТИВ:

Захват головы
Захват тыльной стороны кисти одной рукой
Захват тыльной стороны кисти двумя руками
Захват ладони одной рукой
Захват ладони двумя руками
Захват шеи двумя руками спереди

 

II. УПРАЖНЕНИЯ:

70 отжиманий. 150 приседаний. 100 подъёмов туловища.

 

III. КУМИТЭ:

15 раундов по 1,5 минуты. Должен побеждать учеников более низкого уровня.

 

V. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Заявление на Нидан должно быть составлено в письменном виде с полным указанием событий, которые произошли со времени прохождения последнего теста для того, чтобы такое заявление было принято.

 

Претендент должен чётко уяснить, что его характер и общие способности как инструктора (т.е. способность ученика стать инструктором) будет приниматься во внимание.

Если ученик не руководит Доджо, тогда он должен продемонстрировать свой вклад в Киокушин.

Сертификат на оказание первой помощи.

 

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

 ЧЁРНЫЙ ПОЯС САНДАН

САНДАН – в добавление к предыдущим следующие требования

 Минимум через три года после сдачи на предыдущий уровень

 

I. СТОЙКИ:

Показывать и демонстрировать все стойки и позиции (Камаэ). Объяснять смысл, преимущества и недостатки их в соответствии с уровнями письменно и во время обучения.

 

КАТА: Должны выполняться с полным пониманием сущности и бункай.

Сэйэнчин
Сэйпай
Канку дай
Суши хо

 

II. ДЕМОНСТРАЦИЯ:

3 контратаки после Тэйсоку сото маваши укэ
3 контратаки после Тэйсоку харайагэ укэ
3 контратаки после Хэйсоку укэ
3 Рюсуи и контратака
3 Косахо и контратака

 

Сото хиккакэ кузуши
Учи хиккакэ кузуши
Шуто ороши кузуши
Шотэй ороши кузуши
Шотэй сото кузуши

 

III. КУМИТЭ:

15 раундов по 1,5 минуты. Должен побеждать учеников более низкого уровня.

 

IV. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

В добавление к усовершенствованным требованиям Нидан, должен иметь глубокое понимание Киокушин карате. Быть способным дать детальный анализ Киокушин карате. Уметь исполнять технику Нидан в соответствии заложенными в ней принципами. Претендента протестируют по технике, знаниям и ката предыдущих уровней.

 

Заявление на Сандан должно быть составлено в письменном виде с полным указанием событий, которые произошли со времени прохождения последнего теста для того, чтобы такое заявление было принято.

Претендент должен чётко уяснить, что его характер и общие способности как инструктора (т.е. способность ученика стать инструктором) будет приниматься во внимание.

Если ученик не руководит Доджо, тогда он должен продемонстрировать свой вклад в Киокушин.

Сертификат на оказание первой помощи.

 

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

 ЧЁРНЫЙ ПОЯС ЁНДАН

ЁНДАН – в добавление к предыдущим следующие требования

Минимум через четыре года после сдачи на предыдущий уровень.

 

I. СТОЙКИ:

Демонстрировать все стойки и дать объяснения для каждой из них.

 

КАТА:

Демонстрировать и выполнять все Ката Киокушин, включая Пинан в ура и татэ.
Демонстрировать бункай всех ката

 

II. УПРАЖНЕНИЯ:

30 отжиманий на ладонях, 30 на кулаках, 30 на пальцах. 30 прыжков. 30 приседаний.
Стойка на руках 1 минута.
Ёко тоби гэри /правый и левый.

 

III. КУМИТЭ:

30-34 лет - 15 противников
35-40 лет - 12 противников
41-45 лет - 10 противников
46-50 лет - 8 противников
51-55 лет - 6 противников
56-60 лет - 3 противника
61-65 лет - 2 противника
66+ лет - 1 противник

 

IV. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Детально описать события, которые произошли со времени прохождения последнего теста, для подтверждения теста на Ёндан.

 

Иметь рекомендацию от Бранч-Чифа и регионального представителя.

Исполнять всю технику в соответствии с требованиями комитета.

Показать все техники Шодан, Нидан, Сандан.

Объяснить и продемонстрировать каждую технику в соответствии с требованиями комитета.

Руководить Доджо минимум два года или сделать значительный вклад в работу Доджо.

Сертификат на оказание первой помощи.

Иметь судейскую квалификацию.

  (Кликните, чтобы показать/спрятать)

ЧЁРНЫЙ ПОЯС ГОДАН

 ГОДАН – в добавление к предыдущим следующие требования

 

Минимум через пять лет после сдачи на предыдущий уровень.

 

I. КУМИТЭ:

30-34 лет - 15 противников
35-40 лет - 12 противников
41-45 лет - 10 противников
46-50 лет - 8 противников
51-55 лет - 6 противников
56-60 лет - 3 противника
61-65 лет - 2 противника
66+ лет - 1 противник

 

II. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Должен руководить Доджо.

 

Иметь квалификацию судьи международной категории.

 

 

шаблоны joomla

reklamaSFKK

Статистика посещений

Сегодня188
Вчера314
За неделю1784
За месяц7618
Всего557430

Ваш IP: 54.198.132.162 Система: Unknown - Unknown 28.05.2017

Сейчас на сайте 3> Guests : 17 guests online